自卑的孩子都有一个共性: 怕

大年初一，姑姑、叔叔、大伯、还有姨妈，几大家子都聚在爷爷家吃饭

本来是难得的团聚时刻，几家小孩也玩得不亦乐乎，小叔突然提出“想要有压岁钱，那每个孩子都要拿出自己的看家本领表演一番，表演几个节目，就有几个红包”

一时间，小朋友们为了得到红包，都纷纷唱歌的唱歌、跳舞的跳舞，还有直接背诵古诗、和还原魔方的

期间，只有13岁的安安坐在角落里低头不语，似乎是想极力掩饰他自己的存在

没想到，再怎么躲避还是被眼尖的小叔看到了，为了鼓励安安，他还特意拿出一个大红包认真地说：“要不你唱首歌吧，这个红包就是你的了”

没办法，安安清了清嗓子，并鼓起勇气唱起了“孤勇者”这首歌，结果开口还没唱几句就因为跑调被其他弟弟妹妹们嘲笑

一时间，大家都哈哈大笑，并称安安为“跑调大王”

而整个人都羞红了脸的安安，一瞬间本身就不知所措了，妈妈却还在旁边补刀说：

“这个家伙，能有什么出息呀，干啥啥不行，考试回回都是班上拖后腿的，真不知道他以后到了社会上有什么能耐去生活”

讲真的，听到这里我的内心多少就感到有些压抑，再观察安安的表情，脸涨得更红了，一双手也紧紧地攥着裤子，看上去似乎格外害怕

是的，这就是拥有自卑表现的孩子，自卑孩子的共性也是一个字：“怕”

特别是以下几方面，通常就是自卑小孩最容易出现的典型表现：

01

怕丢脸

总是过于追求完美

再普通、再小的孩子，都有想要得到被认可的情绪价值

真正优秀的父母，也懂得维护孩子的脸面，然后孩子才能获得自信、自尊，还有自爱这三种能力

曾经，看过一个男孩挨打的场面

原因是男孩没写作业，妈妈就故意把孩子拎到院子里打

期间，妈妈一边教训，还一边故意威胁说：“你要是再不好好写作业，下一次就不是在院子里打，你自己都不要脸了，那我直接就把你拖到学校门口去打”

又过了一段时间，就传来男孩厌学，整天待在家里玩游戏，连书都不愿意读了的消息

直到和男孩妈妈聊天才知道，男孩那天从学校跑回家的原因，就是因为当老师面骂他没出息，甚至还当同学面说出他只考十几分的话

这其实就是所谓的“人前教子”典型例子，很多家长也喜欢通过这个方法来让孩子“长记性”

可不分场合地当众贬低、打压、还有羞辱，都只会让孩子颜面扫地、自尊心受损

这一点，兰妈自己算是深有体会了

记得以前读书的时候成绩不好，老爸总是不分场合地批评打击，还经常把我曾经不光彩的事情拿出来给别人听，这让我的内心一直自卑不已

为了证明我自己没有那么差劲，我也一直在努力证明自己，害怕丢脸，更害怕什么时候再次被老爸拿出来贬低

可不论怎么追求完美，怎么努力去做好一件事，内心始终都是不满意的，有时候消极起来甚至觉得“自己很差劲”

这就是怕丢脸的自我认可感低，没有得到过认可价值，内心自然也就很难有尊严、和价值感可言

不想养出消极、没有自我感的孩子，那父母眼里一定要先有孩子的尊严，才能够让孩子感受到自己存在的价值

02

怕失败

做事之前总是畏惧

每一个懂得在人前保全孩子尊严的父母，最后都会被孩子用实际行动来回馈这份维护

这一点很重要，也是快速修复亲子关系的有效途径

新学期的第二天，班主任就表扬女儿作业完成得很用心，字写得认真，一开学就有一个好的势头，真棒

女儿放学后，我把这个消息告诉她，嘴角就止不住上扬了

我趁机鼓励她：“这就是努力认真的结果，你看你去年努力就把成绩稳定在均分80左右，那今年的目标就是保持85分以上，你觉得能做得到吗”

女儿点点头，然后重重地说了一声“嗯”

要知道，这要是换作以前，女儿只要一听到考试成绩就直接捂耳朵，一句话都不愿意多听，更别提给她立个“考多少分”的目标了

而现在，成绩目标显然已经成为了一种挑战模式

在这一点上，兰妈也庆幸自己管住了嘴巴、维护了孩子的尊严

记得女儿读三年级那年，成绩考得并不好

爷爷奶奶当时又承诺考一百分有现金奖励，她就直接P图做了一张假成绩单

当奶奶把所谓的P图假成绩单发给我看时，一眼就看出了破绽，有着很明显的字体大小不一，分列不齐

那一刻，我内心的火气差点喷涌而出，好在女儿在家，我又在千里之外出差，也就避免了一场面对面的矛盾激化

等到过了几天，情绪不再激动，慢慢也就想开了

等到回家看到女儿时我也是直接揣着明白装糊涂，直接拿出P图的假成绩单，奇怪地指出了我所发现的一些低级P图破绽

而女儿呢，很快也为她的“小聪明”感到羞愧

虽然这件事的真相最终并没有公之于众，但女儿之后的学习态度也明显提升了很多，不再弄虚作假，遇到不会的题目也会积极拿出来请教

这就是所谓的凡事留一线吧，比起指责、揪孩子错误，孩子更需要的也是有意识保护孩子尊严的温和方式

特别是遇到孩子叛逆反抗的时候，先策略性地顺着孩子讲他们喜欢听的话，等到孩子放下心里戒备、自卑担忧后再去沟通，你会发现孩子比以往的表现会更积极阳光一些

03

太在意别人看法

总是关注别人是否开心

真正合格的家庭教育，可不是光要求孩子听话懂事，而是用正确的三观和能丰盈内心的爱去滋养孩子

也只有这样，我们才能培养出阳光自信、独立又有主见的孩子

听过一个网友，分享他的故事：

从小到大，他就是一个必须要乖乖听父母话的孩子

尽管懂事听话会时常被称“别人家的孩子”，可被别人喜欢、受欢迎的孩子，未必就是父母眼中满意的孩子

因为父母对他要求极高的原因，他从小到大的认知领域就是：必须要听父母的话

有一次，他收藏了好久的心心念念手办，被亲戚家的一个孩子不经同意就拿去玩儿了

他不愿意，想要回来，那个孩子就又哭又闹地跑去告状，母亲知道后当即不分青红皂白地把他拎过来揍一顿，还呵斥说：

“不就是个玩具吗？有什么好宝贝的，你要是不拿出来一起玩儿，我明天就全部拿出去给扔了”

“还有呀，你要做个听话懂事的孩子，否则就没人喜欢你，也没人愿意跟你玩儿了”

也就是从那以后，他迫于无奈、更习惯了做那个懂事听话的小孩

因为要懂事听话，他要一次次地迁就别人

因为要懂事听话，他要一次次地委屈自己

因为要懂事听话，他还时常惹人不开心，总是关注别人是否开心

这就是所谓的讨好型人格，讨好了别人，委屈了自己，而懂事听话的孩子也并不是真正地“懂了”，而是在于“不得不”妥协的无奈与自卑罢了

不想孩子带着满满的委屈、自卑、还有不快乐成长，那聪明家长千万不要把孩子养得太懂事听话

尊重孩子的想法，支持孩子的决定，再认可孩子的努力，相信一切自然都会朝好的方向慢慢发展

04

怕被别人议论

总觉得别人说自己坏话

拥有自卑内心的人，典型的表现就是内心戏太多，爱猜疑，还总是怕别人议论

孩子如此，成年人也不例外

朋友的公公，是个上门女婿，早年前就是属于传说中的受气小媳妇

吃饭不敢夹太多菜，干活儿不敢马虎，就连睡觉都不敢多睡，就是怕家里的老父亲瞧不起他，嫌他干得少、吃的多

那种受限于人、胆战心惊的日子一过就是三十年

正好在他50岁那年，老丈人去世了，一夕之间，他的地位似乎发生了改变，在家里也不再屈于人下

特别是朋友婆婆因为赌钱输了，两个人甚至闹到离婚地步，为了守住婚姻，婆婆把经济大权交给公公保管后，很多人都说他这是守得云开见月明了

本以为，有了经济大权，朋友公公的地位会更稳固，日子也会越过越好

可结果呢，由于公公心眼小、想法又太多的原因，经常和家里人闹别扭

用朋友的话来说，他公公说得最多的一句话就是“谁不跟他打招呼，谁瞧不起他”、“我感觉xx事情上那个谁不开心了”

在那种总是琢磨别人开不开心、有没有说他坏话的情况下，家里人也难免和他发生一些意见不合上的争论

这其实也是心理上长期被打压的自卑感，长久的认知感缺乏，也会导致一个人丧失自信，总觉得别人不喜欢自己，也总是太在意别人的看法

这一点，小朋友们也不例外，如果一个孩子长期受到批评打压、否定指责，那孩子的内心就会逐渐变得消极自卑、性格极端、内心也往往会比较脆弱敏感

不想孩子因为内心敏感过分地消耗能量，那鼓励和认可就是必不可少的成长养分

对此，我们不仅要时刻关注孩子的内心感受、情绪变化，还要在洞悉孩子叛逆、难养背后真相的同时，想办法获得孩子的认可和亲近

也只有这样，我们才能养出内心富足、不会动不动就猜忌多疑的高敏感性格

05

怕自己不优秀

看到别人优秀心里不舒服

自卑，往往是来自心理障碍上的低知和情绪脆弱，但有一种自卑还叫做怕别人优秀的嫉妒心理

有个妈妈告诉我，她女儿的性格特别烦人，自己不够努力，还总是嫉妒别人努力，自己不想努力还总想处处比别人优秀

每次一说起“别人家的孩子”时，也会情绪激动地对她又打又骂

刚开始为了这个问题，她还时常抱怨孩子“性格古怪”、“不和睦人”，直到一次成绩没考好，她再次说了一句话别人家的孩子，女儿崩溃大哭地说出了心里话：

“还不是你动不动就一口一个别人家的孩子，别人家的孩子那么优秀，那你干嘛不去养别人家的孩子呀，我虽然不如别人家的孩子，明明我已经很努力、很认真了，可是你们就是看不到，也不愿意承认，那我有什么办法了”

听完这段话，我更加确定了小女孩内心深处的自卑感

因为妈妈常说别人家的孩子，女儿心里感到自卑

因为妈妈常说别人家孩子的同时又时常责怪批评，女儿心里才会不舒服地产生嫉妒、甚至攻击行为

这便是吃不到葡萄说葡萄酸的典型自卑心理

而嫉妒，虽然是不太好听的词汇，但在心理学上也是属于一种本能

比如，孩子努力都考不到的80分成绩，被某个孩子轻轻松松就拿下了，那在产生对比性的情况下，孩子就会内心不平衡地说句“有什么了不起的”

这是嫉妒，也是本能的失落、与自卑表现

为了更好地帮助孩子区分情绪，不把自卑当嫉妒，那合格家长必备的条件就是看见孩子身上的优点

不管孩子把一件事完成得怎么样，有缺点需要提醒的同时，也有优点值得去发现和欣赏

当我们能把这一点做好了，那随着孩子身上的优点越来越多，他们身后的缺点也会随着自信的提升而逐步减少